健康情報

梅干し 梅干しを食べると血管が老けにくい 高血圧予防になる 血糖値上昇を抑える。糖の吸収を抑える。食前に食べるとよい。 脂肪燃焼効果がある。 骨粗鬆症に梅干しが ピロリ菌を抑制。胃がんに効くかも 朝、梅干しを食べると熱中

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